Belegondoltál már abba, hogy amikor belenézel a tükörbe ki néz vissza rád?

Valaki aki bátorít és visszamosolyog rád, vagy valaki aki mint a legnagyobb belső kritikusod, a fejlődésed érdekében, persze, mindig felhívja a figyelmed arra, ami nem volt elég jó?

Itt az ideje, hogy rendre utasítsd a belső kritikusod és megerősítsd a belső barátod, aki nem a hiányosságokra, hanem a sikereidre hívja fel a figyelmed!

Idézd fel a legutóbbi sikerélményed és azt, hogy mennyit dolgoztál azért, hogy ezt elérd! Sikerülhetett volna jobban is?! Persze! Mindig lehet jobb! Ez hajt bennünket, igényesen gondolkodó, intelligens embereket, hogy mindig lehet jobb! És hogy ahhoz eljussunk, látnunk kell azokat a sikereket, amik tovább visznek bennünket az úton.

Ismerd el az erőfeszítéseidet, dícsérd és jutalmazd magad a kemény munkáért, legyen az egy lecke elsajátítása, eggyel több pont a dogában, hogy kész lettél a takarítással, vagy hogy ezúttal nem vitáztál a szüleiddel, hanem meghallgattad őket. Neked mi okoz nehézséget?

Ha ezt rendszeresen megteszed, mindig haladsz pár métert előre az utadon, ami a célodhoz vezet.